冬至です。一年でいちばんお昼が短い日。
この時季、夕方の5時頃には、外は真っ暗です。
10日ほど過ぎたお正月頃になると日没の時刻も遅くなり、
「お昼が長くなったなあ」って実感します。
でも、日の出の方はまだしばらくの間は遅くなるので
明るい朝を迎えるにはもう少し時間がかかりそうです。
寒く薄暗いと起きるのもたいへんですよね。
そこで、深夜をダラダラと意味もなく無駄に過ごさず、
早めに床に就き、充分に睡眠をとったうえで
アラームが鳴るや否や「エイヤーッ！」と
自分自身を奮い立たせて起きてみましょう。
いつもと違う朝が迎えられるかも知れませんよ。
(harugasumi)
