きれいな青空と思っていたら 急激な雨、それも束の間、またもや晴れだしたり。 台風の影響なのか、先週からお天気は不安定。 あと数日、この状態が続くようです。 暑さ対策の水分塩分補給をしていても体調は崩しがち。 精神面でのケアを兼ねる意味で、 程よ…